Oreiller de corps : utilité, choix du meilleur, avis et comparatif 2024

Notre sélection des meilleurs oreillers pour le corps

Pourquoi acheter un oreiller de corps ?

Le soutien fourni par un oreiller pour le corps en fait un accessoire de sommeil particulièrement intéressant et utile. Ces oreillers géants s'adaptent parfaitement aux personnes suivantes :

Les personnes qui dorment sur le côté

Dormir sur le côté est considéré comme l'une des positions de sommeil les plus saines pour votre cou et votre dos. Cependant, les personnes qui dorment sur le côté ressentent souvent une pression accrue au niveau des épaules et des bras. Dormir avec un oreiller de corps peut diminuer grandement cette pression. De nombreux dormeurs sur le côté se sentent également à l'aise en plaçant la base de l'oreiller entre les genoux, car cela permet de maintenir un bon alignement du bassin et de la colonne vertébrale. L'oreiller évite également aux chevilles de se toucher et se frotter, et élimine ainsi le risque d'irritations et de blessures.

Les personnes qui dorment sur le ventre

Cette position de sommeil est fortement déconseillée par les spécialistes en raison de la douleur et de la pression qu'elle exerce sur le cou et le bas du dos. En revanche, de nombreux dormeurs sur le ventre peuvent corriger leur posture avec un oreiller pour le corps et s'habituer progressivement à dormir sur le côté. Ce type d'oreiller convient également à ceux qui dorment sur le ventre avec le corps légèrement tourné sur le côté.

Les femmes enceintes

Lire plus : Guide et comparatif des meilleurs oreillers de grossesse

Les jeunes mamans

Les jeunes mamans peuvent utiliser les oreillers de corps pour allaiter confortablement leurs bébés. C'est d'ailleurs pourquoi ils sont souvent vendus sous le nom de coussin de maternité, coussin de grossesse ou coussin d'allaitement. Bien que tous ces oreillers ne soient pas adaptés à la maternité, les meilleurs oreillers de grossesse ont une forme en U ou en C.

Les personnes qui souffrent de mal de dos

C'est parce que les oreillers de corps offrent un excellent soutien cervical et permettent d'aligner sainement la colonne vertébrale qu'ils sont avantageux pour les personnes qui souffrent de divers maux de dos, comme la sciatique, l'arthrose, etc. Les oreillers pour le corps atténuent également les tensions physiques et favorise la détente musculaire.

Les couples

Les oreillers de corps rectangulaires sont suffisamment larges pour accueillir deux personnes. Vous pouvez tout à fait les utiliser comme des traversins classiques.

Les différents types d'oreillers de corps et leurs caractéristiques

Les oreillers de corps offrent un soutien pour tout le corps. Ils diminuent le poids exercé sur le dos et soulagent les points de pression dans les épaules et les hanches. 

Nous énumérons ici les différents types d'oreiller de corps et d'autres caractéristiques importantes pour bien le choisir :

Type

Il existe différents type d'oreillers de corps. Certains sont essentiellement de grands oreillers rectangulaires. D'autres ont des conceptions incurvées en forme de C, U, ou J. Ces modèles sont conçus pour offrir un soutien ergonomique pour le cou et la colonne vertébrale. Certains peuvent également être profilés pour fournir un accueil et un soutien plus ciblé. Voici une description de chaque forme d'oreiller :

• Rectangulaire : il s'agit de l'une des formes les plus courantes des oreillers de corps. Ces oreillers sont assez longs et large pour accueillir et soutenir tout votre corps, et peuvent être utilisés de diverses façons. Vous pouvez les placés de face, mais aussi derrière le dos ou entre les genoux pour assurer un bon alignement des hanches et des lombaires. Les oreillers rectangulaires pour le corps constituent aussi d'excellents accessoires pour les femmes enceintes, bien que les coussins en U ou en C soient favorisés.

• En forme de J : ces oreillers pour le corps en forme de J sont conçus pour soutenir et soulager le torse. Il peuvent également prévenir le reflux gastro-œsophagien (RGO) et les problèmes respiratoires causés par une mauvaise posture de sommeil comme le ronflement. Ce type d'oreiller convient également aux maux de jambes qui peuvent survenir durant le sommeil.

Matériaux

Les oreillers de corps sont faits de différents matériaux synthétiques et naturels. Les garnissages courants incluent la mousse à mémoire de forme (solide ou en flocons), le polyester, le latex, les plumes et le duvet. La housse est également fabriquée à partir de différents matériaux, mais la plupart des taies d'oreillers de corps sont composées de coton ou d'une fibre synthétique comme la microfibre de polyester.

Taille et poids

La plupart des oreillers de corps mesurent entre 120 et 180 centimètres de long pour s'adapter à différentes morphologies. En ce qui concerne la largeur, elle est généralement comprise entre 25 et 80 centimètres. En termes de poids, ces coussins pèsent généralement entre 2 et 5 Kilogrammes.

Le choix de la taille et du poids variera en fonction de votre morphologie. Si vous préférez un oreiller ferme par exemple, optez pour des modèles à mémoire de forme ou en fibres creuses plus lourds. Les personnes fortes préféreront également des oreillers plus lourds et plus fermes pour avoir plus de soutien.

Autres utilisations

En plus d'être utilisés durant le sommeil, les oreillers de corps sont suffisamment larges pour servir d'appuie-tête et de cale-dos confortables pour les personnes qui aiment lire ou regarder la télévision au lit.

Notre avis sur 6 oreillers de corps

1. SOÑAR - Oreiller de Corps Ergonomique à mémoire de forme

Notre choix se porte sur l'oreiller traversin orthopédique Sonar, ayant une forme rectangulaire. Ce modèle de 140 cm de long se distingue par son garnissage en mousse à mémoire de forme malléable et dense qui lui permet d'atténuer les tensions, favorisant une détente optimale. L'avantage de la mousse à mémoire de forme est qu'elle se s'adapte parfaitement au poids et à la morphologie du dormeur, ce qui la rend particulièrement utile pour toutes les morphologies, y compris pour les femmes enceintes.

L'oreiller est enveloppé dans une housse enrichie d'aloe vera nourrissante pour votre peau, respirante et lavable. La housse offre également une excellente régulation thermique et permet d'éviter les sueurs nocturnes. Le traitement anti-acariens naturel Greenfist est aussi un plus qui vous permet de dormir un environnement de sommeil sain et agréable.

Bon pour :

2. Confort du Sommeil - Traversin Céramique à Mémoire de forme

Ce traversin ergonomique en mousse à mémoire de forme offre une réelle thérapie pour votre corps et inclut une housse en fibres bioceramiques thermorégulatrice et confortable.

Les oreillers à mémoire de forme sont largement utilisés pour aider à récupérer d'une blessure ou pour soulager les cervicales en dormant. Comme le modèle Sonar présenté plus haut, le traversin Confort du Sommeil est rempli d'un garnissage en mousse à mémoire de forme qui épouse confortablement les formes de votre corps tout en allégeant les points de pression. Il offrira un excellent soulagement pour les femmes enceintes, les jeunes mamans et les personnes qui dorment sur le côté.

La housse en fibre céramique est enrichi d'ions d'argent qui limitent la prolifération de bactérie. Elle est également munie d'une fermeture à glissière qui vous permet de l'entretenir facilement. Lavez la housse en machine à 30°, séchez-la à basse température et repassez-la à 110° au maximum. Quant au garnissage en mousse, nous vous conseillons un nettoyage à la tâche à l'aide d'un chiffon humide. Le coussin mesure 135 cm de long et de 36 cm de large. Vous pouvez l'adapter à des taies de traversin 140 x 43 cm ou 145 x 45 cm.

Bon pour :

3. Beautissu - Oreiller Traversin En Fibre Creuses

L'oreiller Beautissu vous fait profiter des bienfaits d'un oreiller de corps à un prix raisonnable. Avec une longueur de 145 cm de long et largeur 40 cm, cet oreiller soutient les formes naturelles de votre corps et son gonflant permet de garder une position confortable toute la nuit.

Le garnissage en fibres creuses offre un excellent soutien et un soulagement accru de la pression dans les épaules, les hanches, l'abdomen et le dos. Contrairement au traversin synthétique classique, ce long oreiller pour le corps est composés de fibres creuses de polyester de qualité supérieure et ne s'affaissent pas complètement sous votre poids. Les fibres sont enveloppées dans une housse 100 % microfibre respirante et douce.

L'oreiller pour le corps Beautissu peut être entièrement lavé à la machine pour une hygiène parfaite. Pour plus de protection et d'hygiène, vous pouvez vous procurer une taie d'oreiller supplémentaire en magasin ou sur votre site e-commerce préféré.

Bon pour :

4. PROCAVE - Long Oreiller pour le Corps 40 x 200 cm

Avec une longueur de 200 cm, l'oreiller PROCAVE est l'oreiller le plus long de notre sélection. Il garantira ainsi un soutien de la tête jusqu'aux pieds. De plus, ce modèle présente des caractéristiques intéressantes. Il est constitué d'un garnissage généreux en flocons de mousse à mémoire de forme qui lui donne un confort gonflant et mi-ferme. Quant à la housse, elle se compose de fibres de polyester hypoallergéniques et lavables. Cette housse est également matelassée pour vous offrir un accueil doux et confortable et est munie d'un liséré qui permet à l'oreiller de durer plus longtemps.

Ce coussin de corps en flocons de mousse à mémoire de forme est hypoallergénique et résistant aux acariens. Il s'agit aussi d'une excellente alternative pour les personnes qui ne supporte pas les garnissages en duvet. Vous pouvez laver l'oreiller en entier à la machine et le sécher au sèche-linge à basse température.

Bon pour :

5. Queen Rose - Oreiller de Corps pour Femme Enceinte

Cet oreiller en forme de U est disponible en plusieurs tailles différentes pour s'adapter à différentes morphologies. Il offre un soutien complet pour le corps, de face comme de dos.

Bien qu'il soit conçu pour les femmes enceintes, cet oreiller géant peut être utilisé par toute personne qui dort sur le côté ou sur le ventre. Le coussin est généreusement garni de microfibres de polyester pour garantir un soutien constant et durable. Contrairement aux oreillers rectangulaires droits, la forme de U soutien tout le corps, ce qui le rend idéal pour les femmes enceintes et les dormeurs qui souhaitent alléger les tensions dans le dos. Le coussin Queen Rose constitue également un dossier confortable pour lire ou regarder la télévision au lit.

L'oreiller est également respirant grâce à sa housse 100 % coton qui permet à l'air de circuler librement à travers le garnissage en fibres. dotée d'une fermeture à glissière, vous pouvez retirez la housse et la laver en machine. Le coussin de corps multi-positions de grossesse Queen Rose est disponible dans différentes tailles et couleurs pour répondre à différents besoins et préférences personnelles.

Bon pour :

6. Niimo - Coussin d'Allaitement et de Grossesse pour Dormir

Trouver une bonne posture allongée est particulièrement difficile pour les femmes enceintes. C'est pourquoi un long oreiller pour le corps peut être utile. L'oreiller de grossesse Niimo que nous vous présentons est destinée exclusivement aux femmes enceintes qui peinent à se détendre au lit.

Peu importe la façon dont vous utilisez cet oreiller, il offrira un excellent soutien pour votre tête, votre cou, votre dos, vos hanches et vos genoux. Vous pouvez aussi l'utiliser après la grossesse pour vous détendre ou comme coussin de maternité pour nourrir votre enfant.

Bon pour :

Quels sont les critères pour choisir le meilleur oreiller de corps ?

Bien qu'ils puissent offrir un confort et un soulagement de douleur accrus, il peut être difficile de choisir parmi la multitude de produits disponibles.

Lorsque vous recherchez un nouvel oreiller de corps et en comparant les différentes marques et modèles, voici quelques critères de choix importants à prendre en considération :

Quel est votre budget ?

Les oreillers de corps sont généralement plus chers que les oreillers ordinaires, car ils sont plus grands et incluent plus de garnissage et de matières. Certains modèles coûtent 80-100 euros ou plus, tandis que d'autres avoisinent les 20-50 euros environ.

Quel est votre taille ?

Ayez comme référence votre taille afin de choisir un oreiller de corps. La plupart des modèles ont une longueur comprise entre 120 et 140 centimètres et arrivent jusqu'aux genoux. Les modèles plus longs s'adaptent aux personnes de grande de taille, ainsi qu'aux personnes qui recherchent un long oreiller pouvant s'étendre jusqu'aux chevilles. En testant différentes longueurs, vous vous assurez de choisir un oreiller confortable et adapté à votre morphologie. Cependant, n'oubliez de vérifier la taille de votre matelas avant d'acheter votre coussin. Vous ne voulez pas un coussin trop long qui dépasse la longueur de votre lit.

Quel le poids de l'oreiller ?

La plupart des oreillers pour le corps sont assez souples et gonflants. D'autres fabricants proposent des modèles plus fermes pour répondre à d'autres besoins. Cela dit, attention aux oreillers très fermes. En dormant sur ce type d'oreiller oreiller très ferme, l'épaule et le bras subiront de la pression et des douleurs pendant le sommeil.

Quel matériaux recherchez-vous ?

Les performances sont intrinsèquement liées aux matériaux et à la conception. La douceur, la malléabilité et la rétention de chaleur déterminent la qualité de votre oreiller.

Certains matériaux sont plus durables que d'autres. 

Les oreillers remplis de matériaux comme la mousse à mémoire de forme, la fibre creuse ou le latex naturel ont tendance à offrir un meilleur soutien et un meilleur confort que des modèles en duvet, en plumes ou microbilles.

Par ailleurs, de nombreux consommateurs recherchent des oreillers naturels et organiques, ou encore des oreillers éco-responsables. Cela revêt d'une grande importance pour les femmes enceintes qui recherchent des oreillers de grossesse et qui souhaitent se protéger de substances nocives pour la santé du bébé. Nous conseillons de toujours vérifier les certifications qu'affiche votre oreiller.

Votre corps, dégage-t-il beaucoup de chaleur pendant le sommeil ?

Recherchez vous un oreiller anti acarien et hypoallergénique ?

Parce qu'ils sont en contact avec une grande partie de votre corps, les oreillers traversin peuvent attirer beaucoup de poussière et augmenter le risque de réactions allergiques. Que vous soyez allergique ou pas, assurez-vous d'examiner les matériaux du garnissage et de la housse. Pensez aussi à bien vérifier la mention hypoallergénique ou autres certifications attestant le caractère anti-allergique de votre produit.

Êtes-vous enceinte ?

Les oreillers pour le corps avec des formes en C, U et J sont les meilleures options pour les femmes enceintes et toute personne ayant besoin d'un soutien supplémentaire pour le dos.

Combien de temps dure la garantie du produit ?

De nombreux produits couvrent les défauts de fabrication, tandis que d'autres ne présentent aucune garantie. Cependant, certaines garanties ne vous assurent pas de rembourser votre oreiller. Si un défaut couvert par la garantie existe, vous pouvez le remplacer ou réparer l'oreiller avec ou sans frais supplémentaire. La garantie est donc un autre critère important à prendre en compte avant d'acheter votre oreiller.

Comment dormir avec un oreiller de corps ?

Cette section s’intéresse à l'utilisation des différents oreillers de corps disponibles sur le commerce.

Voici quelques astuces pour bien dormir sur un oreiller pour le corps :

Utiliser un oreiller rectangulaire droit (en forme de I)

Les oreillers rectangulaire droit (en forme de I) sont longs et larges. Ils aident à soulager les douleurs dans la colonne vertébrale. Ils sont également favorisés pour dormir sur le côté, car ils aident à aligner le dos et le cou en position latérale. Ces oreillers de positionnement s'adaptent généralement à toute les tailles de lit.

Utiliser un oreiller en forme de U

Les oreillers de corps multiposition en U fonctionne en laissant votre tête reposer au sommeil de la courbe du U. Les bras du U, quant à eux, envelopperont l'ensemble de votre corps (pied, torse, tête, épaules et dos).

• Vous pouvez tout à fait dormir sur les deux côtés et sur le dos en utilisant un oreiller en forme de U.

• Cet oreiller géant pour le corps vous permet aussi d'avoir le sommeil moins agité. Il vous empêchera de vous retourner plusieurs fois durant le sommeil.

• La forme de U vous permet aussi de placer votre oreiller entre les genoux pour un soutien supplémentaire.

• Le coussin en U est capable de soutenir simultanément le ventre et le dos des femmes enceintes.

• Ces coussins de corps multi-positions sont longs et larges, vous aurez donc besoin d'un matelas ayant une taille adaptée (140x190, 140x200, 160x200 ou 180x200 cm)

Utiliser un oreiller en forme de J ou de C

L'oreiller en forme de J, parfois appelé oreiller en forme de C, peut être positionné de face ou de dos. il s'adapte généralement à tous les types de lit.

La façon dont vous placer ce type d'oreiller est similaire au oreiller rectangulaire, à la seule différence que ce type de coussin permettra d'offrir un soutien supplémentaire pour la tête et le cou.

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