Couette polaire : avis, comparatif et guide d'achat

Top 5 des meilleures couettes polaires

Qu'est-ce qu'une couette polaire ?

Une couette polaire, appelée aussi couette grand froid, est une couette très chaude qui utilise des matériaux isolants. Ce type de couette est conçu pour les hivers très froid ainsi que pour les personnes frileuses.

La meilleure couette polaire aura une chaleur parfaitement équilibrée et vous permettra de dormir au chaud tout en évitant les problèmes de surchauffe corporelle et de sueurs nocturnes.

Comment choisir une couette polaire ?

Type de Garnissage

Si votre budget vous le permet, obtenez une couette polaire en duvet d'oie de bonne qualité. Cette couette offrira une isolation optimale en hiver. Cependant, si vous êtes allergiques au duvet ou aux plumes, optez plutôt pour le polyester, la laine, le soie ou le coton. Vous pouvez aussi obtenir des couettes en duvet hypoallergéniques qui limiteront les réactions allergiques. Ce type de couette haut de gamme est généralement rempli de plumes et de duvet lavés, stérilisés et traités contre les acariens et les odeurs.

Comme le duvet, le polyester est également un bon isolant, mais il aura tendance à retenir beaucoup de chaleur et peut rapidement devenir inconfortable. Si vous décidez d'obtenir une couette grand froid en polyester, optez pour une option en microfibre ou en fibres creuses. Évitez les modèles de base en polyester (moins 30 Euro environ) qui sont généralement peu durables et de moindre qualité.

Quant à la laine, la soie et le coton, ils forment d'excellentes couettes thermorégulatrices et vous évitent les sueurs nocturnes et les problèmes de surchauffe corporelle. Cependant, il vous faut veiller à choisir des couettes assez lourdes pour bien vous couvrir pendant la saison froide , alors que le duvet, bien qu'il soit plus léger, offrira une bien meilleure isolation.

Grammage

Pour obtenir une couette hiver grand froid capable de supporter de très basses températures, vous choisirez généralement des couettes lourdes ayant des grammages élevés.

Les couettes polaires en duvet ont généralement des grammages supérieures à 270 gr/m². Par exemple, une couette hiver composée de 90 % duvet avec un grammage de 300 gr/m² s'adaptera à un environnement très froid ainsi qu'aux personnes frileuses. Notez aussi que ces couettes s'adapteront également à des chambres peu ou non-chauffées.

Quant aux couettes polaires en fibres synthétiques, elles auront des grammages qui varient entre 650 gr/m² et 750 g/m², et sont parfaites pour les hivers très froids.

Taille

Nous vous conseillons de choisir une couette plus large que votre matelas. En choisissant une couette plus large, vous empêchez l'air de s’infiltrer au niveau des bords de votre lit et vous vous assurez ainsi une meilleure isolation tout au long de la nuit.

Par exemple, si vous dormez sur un lit 140x200 cm, une bonne taille de couette serait une couette 200x200 cm, idéalement une couette 220x240 cm. Pour les lits Queen Size (160x200 cm) et les lits King Size (180x200 cm), des couettes polaires 240x260 cm plus larges sont favorisées. Ces couettes dépasseront votre lit de 30 ou 40 cm de chaque côté et fourniront une isolation optimale durant la nuit.

Voici quelques indication pour vous aider à choisir la taille de votre couette en fonction des dimensions de votre lit :

Notre avis sur 5 couettes polaires

Dans cette section, nous avons réuni 5 couettes polaires pour vous aider à faire un choix éclairée de produit. Notre choix à prix compte des caractéristiques suivantes :

1. Homescapes - Couette polaire en plumes et duvet d'oie (Naturelle)

Si vous recherchez une couette polaire naturelle, cette couette de fabrication britannique peut vous intéresser.

La couette Homescapes est composée de 90 % de plumettes et de 10 % de duvet d'oie de grande qualité et possède un grammage d'environ 650 gr/m², ce qui le rend idéal pour les climats polaires, les chambres non chauffées et pour les personnes sensibles au froid.

La couette est également douce et agréable grâce à son enveloppe en coton égyptien. Cette housse permet également une excellente ventilation à travers les fibres et contribue à évacuer l'humidité corporelle pendant que vous dormez. En outre, le piquage carreau de l'enveloppe aide à répartir uniformément le duvet dans la couette et vous offre une chaleur homogène.

La couette possède également des finitions très soignées pour empêcher le duvet et les plumettes de s'échapper. Ces finitions permettent également d'allonger la durée et lui donnent un bel aspect esthétique.

2. L.M - Couette Microfibre Spéciale Grand Froid

Véritable alternative au duvet, cette couette Microfibre polaire inclut un garnissage synthétique composé entièrement de microfibre de polyester.

Léger et moelleux, ce garnissage offre à votre corps une agréable sensation de confort. De plus, il est hypoallergénique et facilement lavable en machine, ce qui le rend sain et hygiénique. Quant à sa housse de couette en polyester, elle est soyeuse et agréable pour le peau.

La couette pèse environ 4 Kg et possède un grammage de 750 gr/m², ce qui la rend parfaitement isolante et chaude en période de grand froid ainsi que pour les personnes frileuses.

Disponible uniquement en taille 220x240 cm, elle convient parfaitement pour les lits deux personnes 140x190 cm ou 160x200 cm.

3. Bleu Câlin - Couette Hiver 500 gr/m²

Cette couette Bleu Câlin est le modèle le plus chaud de la marque. Son garnissage en fibres creuses siliconées "ISOLANE" est particulièrement léger, gonflant et isolant. Avec un grammage de 500 gr/m², la couette fournira une chaleur optimale en hiver et dans les chambres peu chauffées. Quant la housse en microfibre brossée, elle est douce, non irritante et très agréable pour votre peau.

Si vous recherchez une couette ayant un bon rapport qualité-prix, c'est le choix parfait pour vous. À moins de 100 Euro, cette couette très chaude vous isolera efficacement du froid et vous permettra de jouir d'un sommeil agréable et reposant.

4. Blanrêve - Couette Très Chaude Antibactérienne et anti-acarien

Grâce à son garnissage hypoallergénique en fibres de polyester Hollofil® Allerban®, cette couette très chaude vous évite les problèmes allergiques tels que les irritations et les problèmes respiratoires. Le traitement Allerban® empêche la prolifération de certaines moisissures qui attirent les acariens et les bactéries. Testé et approuvé par les Médecins Allergologues de L'ARCAA et par L'EPA (Environmental Protection Agency), ce traitement est efficace et sans danger pour la santé et l'environnement. De plus, le garnissage garde toutes ses propriétés hypoallergéniques, et ce, même après plusieurs lavages.

Le garnissage de 500 gr/m² est assez chaud en hiver et dans les chambres peu chauffées dont la température se situe entre 16 et 18 °C. Quant à la housse 100 % coton, elle est agréable au toucher et respirante.

La couette anti-acariens et antibactériennes Blanrêve est disponible dans 4 tailles : 140x200 cm, 220x200 cm, 220x240 cm et 240x260 cm, ce qui vous permet de trouver rapidement une taille de couette adaptée à celle de votre matelas.

5. Dodo - Couette Très Chaude - 90 % Duvet d'oie (Très haut de gamme)

Le garnissage en duvet d'oie de cette couette très haut de gamme est renforcer pour les chambres très peu chauffées et les personnes sensibles au froid. Avec 90 % de duvet, la couette est moins lourde qu'une couette synthétique et offre la même voire plus de chaleur. La chaleur dégagée par la couette est agréable et son confort est vraiment d'exception.

L'enveloppe est en percale satinée avec des fils de coton très fins. Le tissage est serré pour vous offrir une surface douce et soyeuse. Avec son haut pourcentage en duvet, la durée de vie de cette couette naturelle est bien supérieur comparée aux autres modèles de notre sélection. Cependant, le modèle Dodo est un modèle très haut de gamme, donc relativement coûteux.

Quel garnissage pour une couette polaire ?

Duvet

Le duvet forme les couettes les plus isolantes du marché. Aucun matériau naturel ou synthétique n'est capable d'isoler mieux que le duvet.

En période de grand froid, le duvet retient efficacement la chaleur de votre corps et permet d'évacuer l'humidité de votre corps pendant que vous dormez.

Cela dit, en raison de leur grande isolation, ce type de couette n'est pas recommandé dans les régions chaude chaudes.

Polyester

Le polyester est un matériau fabriqué par l'homme. Il est bon marché et facile à entretenir.

Une couette en polyester de qualité peut être aussi chaude qu'une couette en duvet. L'inconvénient avec le polyester est qu'il retient excessivement la chaleur. Pour cette raison, vous trouverez rarement des couettes en polyester très épaisses et très lourdes. Une couette en polyester trop épaisse emprisonnera l'humidité, ce qui occasionnera des moisissures et la transpiration.

Cela dit, ces couettes sont abordables et peuvent constituer un bon choix pour beaucoup de dormeurs.

Soie

Les couettes en soie sont minces et malléables et sont généralement plus isolantes que le coton.

Légères et très respirantes, les couettes en soie sont généralement conçues pour s'adapter à des climats tempérés et peuvent ne pas former des couettes polaires.

Cela dit, certains modèles vous permettent d'attacher deux couettes en soie pour créer plus de chaleur. Vous pouvez aussi utiliser une couette en soie et une couette en polyester par dessus pour créer plus de chaleur et pour profiter des propriétés de régulation thermiques de la soie naturelle.

Laine

Les garnissages en laines offrent une excellente régulation thermique. Ce matériau est plus chaud que le coton et la soie, mais pas plus isolant que le duvet d'oie ou de canard. La laine est également agréable parce qu'elle empêche la surchauffe corporelle, donc si vous transpirez beaucoup, une couette en laine vous aidera à rester au chaud et au sec. La laine est aussi un matériau plus lourd et moins duveteux.

Coton

Le coton est une matière végétale bon marché et facile à entretenir. Cependant, elle n'offre pas une isolation optimal dans les climats très froids. Si vous recherchez une couette polaire, les couettes 100 % coton sont à éviter. En revanche, les housses de couette (et non les garnissages) en coton sont sont vivement recommandées en raison leur douceur et leur respirabilité.

Conseils pour bien dormir quand il fait froid

En plus d'une couette chaude, il existe d'autres moyens d'améliorer la qualité de votre sommeil pendant les nuits froides.

Réchauffez votre corps avant d'aller vous coucher

Choisissez un pyjama confortable et chaud et ajouter des sous-vêtements si nécessaire. Les sous-vêtements emprisonneront la chaleur corporelle pour vous garder au chaud pendant que vous dormez. Les pantalons longs, les chemises en flanelle et les pyjamas en molleton polaire sont les meilleurs choix. Portez également des chaussettes ou des chaussons au lit, car vos pieds sont très sensibles au froid.

Pour augmenter la température de votre corps, buvez une tisane chaudes ou de l'eau chaude mélangée à du citron et du miel avant d'aller vous coucher. Assurez-vous qu'ils ne contiennent pas de caféine, sinon vous aurez des difficulté à vous endormir. Prenez une douche ou un bain chaud avant de vous coucher, ou faites de l’exercice léger, comme des étirements ou une respiration profonde avant le coucher.

L'air sec polaire, associé au chauffage, rend souvent votre peau irritée et fragilise vos cheveux. L'air sec peut également nuire à votre sommeil. Il peut causer les ronflement, la toux, des maux de gorges, un saignement de nez et des crampes musculaires.

Heureusement, il existe plusieurs façon d'humidifier l'air de votre maison. La solution la plus simple est d'acheter un humidificateur d'air ou un appareil à vapeur. Ces dispositifs sont largement vendus dans les grands magasins, les épiceries, les sites marchants et les grandes pharmacies. Remplissez votre humidificateur avant d'aller vous coucher et laissez-le travailler toute la nuit. Vous pouvez aussi le faire pendant la journée.

D'autres façons d'ajouter de l'humidité est de suspendre des vêtements mouillés pour les faire sécher, de recouvrir votre radiateur d'une serviette mouillée ou de placer des verres d'eau dans votre chambre. Vous pouvez aussi ajouter des plantes pour une bonne ventilation et oxygénation pendant le sommeil.

Vous voulez garder votre maison au chaud sans avoir à payer une facture de chauffage excessive ? Il existe des moyens écologiques pour garder une température confortable dans votre chambre.

Comme nous l'avons vu, investir dans une couette polaire fait parti de ces moyens qui vous permettent d'économiser sur votre facture énergétique. N’hésitez à consultez encore une fois notre comparatif donné un peu plus haut pour choisir un bon modèle. (Cliquez ici pour revoir notre comparatif)

Investir dans un thermostat programmable est également une bonne solution si vous préférez dormir dans une chambre peu ou moyennement chauffée. En le programmant, vous pouvez baisser la température de quelques degrés pendant que vous dormez et économiser ainsi sur votre facture d’électricité.

Trouvez et réparez les sources de courants d'air. Il se peut que vous deviez calfeutrer à nouveau les fenêtres ou investir dans un ensemble de couvre-fenêtre en plastique pour bien isoler votre chambre ou votre maison. Si un courant d'air frais entre sous la porte de votre chambre, enroulez une serviette ou une couverture et placez-la à la base de la porte. Vérifiez également les autres portes de votre maison ou appartement pour vous assurer qu'elles empêchent les courants d'air frais de circuler librement.

Les appareils de chauffage d'appoint peuvent aussi offrir une chaleur plus focalisée dans les maisons plus grandes. Cela dit, assurez-vous toujours de vérifier les informations de sécurité sur les étiquettes de ces produits.

Mangez bien et faites un peu d'exercices

Vous vous sentirez mieux en gardant une bonne alimentation associé à une routine d'exercice régulière pendant les mois hivernaux. Favorisez les sports en salle ou les piscines couvertes.

Évitez le café et les sodas trop sucrés le soir, ainsi que les aliments épicés ou acides si vous êtes sujet(te) aux brûlures d'estomac.

Questions fréquentes

Quelle couette est la plus chaude ?

Les couettes en duvet d'oie ont tendance à être les plus chaudes et sont parfaitement adaptées à des environnements très froids. Cependant, une couette 90 % ou 100 % duvet peut coûter très chères. Pour réduire le coût, vous pouvez opter pour une couette remplie d'un mélange de plumes et de duvet.

Une autre astuce pour vous éviter de dépenser sur une couette en duvet est de superposer une ou plusieurs couettes. Vous pouvez par exemple combiner deux couettes en polyester ou encore une couette en laine avec une couette en polyester. Les couettes superposées créeront une grande poche de chaleur entre les couettes et supporteront ainsi les températures très basses.

Comment choisir le bon niveau de chaleur ?

Chauffez-vous votre chambre ? Si oui, à quelle température ? Vous préférez dormir avec une fenêtre entrouverte ?

La température de la chambre à coucher peut descendre en dessous de 10 °C pendant la saison hivernale, mais en choisissant une bonne couette chaude avec un bon grammage, vous resterez bien au chaud et bien isolé du froid.

Une couette polaire synthétique ayant un grammage supérieure à 500 gr/m² est parfaite si vous dormez dans une pièce non chauffée pendant l'hiver ou si vous êtes frileux(se).

Si vous optez pour une couette en duvet, un grammage supérieure à 270 gr/m² est conseiller pour vous couvrir dans une chambre très peu chauffée.

Si vous avez l'habitude de chauffer votre chambre, disons entre 16 et 20 °C en hiver, évitez les grammages très importants. Optez plutôt pour une couette 4 saisons ou une couette chaude avec un grammage moins important. (moins de 270 gr/m² pour les modèles en duvet et entre 300 et 500 gr/m² pour les modèles synthétiques)